在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
生活 自律篇一
2. 坚持做好每天小事，持续执行，保持自律状态。
3. 人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
4. 只有想不到的人，没有没法做到的事。想干就总会有办法，不想干就会有成千上万的理由。命运不会一直袒护你，也不会总是忽略你。
5. 我能放弃选择，但是我不能选择放弃。
6. 吃得饱想的少，天天开心，没烦恼
7. 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
8. 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
9. 走好已经选择的路，别选择好走的路。坚持相信的事情，相信坚持的事情。
10. 当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。
11. 不管你被贴上什么标签，只有你才能定义自己，所谓万丈深渊下去也是前程万里。
12. 每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。难得糊涂，容易幸福;过于较真，容易烦恼。能终日快乐，就实现了生命最大的价值。
13. 人生没有捷径，唯靠自己前行。
14. 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
15. 你想象的，并非是我所谓的。你所谓的，并非是我想象的。
16. 努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
17. 世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路!
18. 别人只关心你有没有本事，你会不会成功。
19. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
20. 不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人。
21. 影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。
22. 冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
23. 不要把日子活成一种交代，总在朋友圈跟别人交代着你的现状。
24. 心若计较，处处都有怨言;心若放宽，时时都是春天，若要计较，没有一个人、一件事能让你满意。
25. 不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。
26. 使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。
27. 这样平凡的日常，成就一个非凡的你。
28. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
29. 这个世界从来都是等你做出成绩来，才会去顾及你的感受的；别丧气你明明有能力，别把自己堕落成垃圾。
30. 勤奋未必成功，懒散必定失败。
31. 千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
32. 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
33. 自律是一个说难不难，说简单也不简单的事情，其背后的坚持远比我们看到的要艰辛。
34. 信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
35. 不要有拖延症，如果有，请自我治疗。
36. 生活从不会亏待每一个努力想上进的人。
37. 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！
38. 经过了兜兜转转的「重逢」是场浪漫。
39. 无人做你的光芒，就自己照亮远方。
40. 愿所有的不安，都是虚惊一场。
41. 没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
42. 流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
43. 机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。
44. 或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。
45. 如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点？
46. 为了未来好一点，现在苦一点有什么。
47. 很多时候，其实你与学霸，只隔了一个“自律”！
48. 自律是生活，也是享受，任何事情都不会打倒一个认真自律的人。
49. 你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
50. 祝你和你的情绪都被妥帖照顾。
51. 每天给自己一个完美的交代，为自己而努力！
52. 真正的自由是在所有时候都能控制自己。
53. 你该学会承担，也该成为骄傲。
54. 你是摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。
55. 我不敢说累，因为我没有成就。
56. 今天不开心，得喝两杯。
57. 所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。
58. 慌张忙乱马虎，不影响小日子有滋有味
59. 最大的心安，是自律、温柔和爱自己。
60. 奔小康，要健康；有健康，享小康。
61. 想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。
62. 生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。
63. 当你能飞的时候就不要放弃飞。
64. 有话说给知人，有饭送给饥人。其他时候选择倾听，谁倾听的多谁就牛。
65. 积极向上的心态，是成功者的最基本要素。
66. 对自己好些，累了就休息，不开心就走走，不必为了什么人和事为难自己，只有心态好了就什么都好了!
67. 不是每个努力的人都会成功，但成功的人一定很努力!
68. 有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。
69. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
70. 别人在努力学习，...
71. 反正都是要学的，为什么不做好一点呢。
72. 有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
73. 锻炼适可而止，运动量力而行。
74. 不要暴躁要温柔
75. 人因为热爱生活更容易被治愈
76. 假装着迷一下子，可以吗？
77. 永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。
78. 要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
79. 把平凡的事做好，就是不平凡；把简单的事做好，就是不简单。
80. 今天也是開心的一天。
81. 当你执拗地将某件事情列入你的计划，放在比较重要的位置，你就有时间去学去做了。
82. 学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的！
83. 成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。
84. 健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
85. 世界会向那些有目标和远见的人让路。
86. 每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
87. 努力是会上瘾的，特别是尝到甜头之后
88. 生活不仅需要氧气，还需要勇气，还得霸气。
89. 黑暗中也别枯萎，我的向日葵。
90. 坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
91. 唯有行动才能解除所有的不安。
92. 我不断记录着，因为生活值得。
93. 你在timi别人在timing，这就是人与人之间的差距。
94. 在平淡的生活里寻找一些小美好。
95. 当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实地去工作。
96. 未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。
97. 灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
98. 我也想早睡，但就是放心不下手机。
99. 每一个没有起舞的日子，都是在辜负生命。
100. 闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
101. 有理想在的地方，地狱就是天堂。
102. 别等待、别遗憾、去经历、无需畏惧，去做你想做的，去选你所爱的，反正这世界，我们只来一次。
103. 自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！
104. 过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
105. 一日两餐。
106. 人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌;有繁华，也有荒凉。
107. 喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
108. 找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。
109. 勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
110. 当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。
111. 我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
112. 努力，跟你的性别无关，跟你读不读大学的差距无关。
113. 我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。
114. 很多时候，不是优秀才自律，而是自律了，才会变得优秀。
115. 少一点矫情，多一点努力。
116. 心无私欲，自然会刚，心无邪曲，自然会正。
117. 不忘初心，才能找对生命的方向，才会坚定人生的追求，才能抵达最初的目标。
118. 你可能只是这个世界上的一个人，但对某个人来说，你是他的全世界。
119. 你知道有多少人在心里暗喜，趁着这个机会弯道超车吗？
120. 清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里；将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！
121. 良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
122. 愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。共勉之。
123. 一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
124. 当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。
125. 生活细碎，万物成诗。
126. 学会拒绝，学会负责，学会让错的人舒服地接受自己对的话。
127. 你可以抱怨路途艰辛，但前提你要站在顶峰。
128. 以细行律身，不可以细行取人。
129. 严格自律，坚持自律，才能获得自己想要的一切，实现自己的梦想。
130. 守信用胜过有名气。——美·罗斯福
131. 敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。
132. 无聊的日常，吃喝睡
133. 這些天的日常
134. 连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
135. 福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
136. 没有动态的日子里都在认真生活。
137. 心态好，什么都好。告诉自己，你可以!无论遇到什么事情，都可以稳妥处理好。
138. 甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
生活 自律篇二
1. 影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。
2. 人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。
3. 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。
4. 能提高存在感的语言：你最棒！
5. 让你的恶习先你而死。——xxx
6. 对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
7. 只有认认真真地、踏踏实实地、一步一个脚印的做事，才能成功。
8. 每天提升正能量，心中充满小太阳。
9. 没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。
10. 房子是租的，但生活不是
11. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
12. 你想过的那种生活，得自己去挣。
13. 这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人！
14. 别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。
15. 真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。
16. 时间不是用来浪费的，而是用来挤出来利用的。
17. 想过秋天了。
18. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
19. 想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
20. 枪和玫瑰都随时为自己待命。
21. 你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。
22. 吃得苦中苦，能上985，作业按时交，能上211。
23. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
24. 没有期待的日子反而顺顺利利。
25. 坚强，拼搏是我唯一的选择。
26. 就算分手了，我也要是你最优秀的前女友。
27. 若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
28. 我把花藏在身后，时刻想着与你奔赴。
29. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
30. 坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
31. 没有阳光，学会享受风雨的清凉;没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。
32. 奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
33. 品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
34. 爱是雪地里写诗，边写边消失。
35. 走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
36. 做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得！
37. 更高、更快、更强！
38. 起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。
39. 老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
40. 你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。
41. 成功的背后，哪个不是踩着刀尖过来的。
42. 测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
43. 在他身边，我永远都是小朋友
44. 心动不是爱情，心定才是。
生活 自律篇三
1. 我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什么。
2. 少年的书桌上，没有虚度的光阴。
3. 自律是为了更少他律，特别是缺少生活经验年轻人，他们不知道他律比自律残酷得多。
4. 不要过多表露自己的情绪，做个沉稳的人。
5. 日落，和海，心动，和你。
6. 每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。
7. 你要按你所想的.去生活，否则，你迟早会按你所生活的去想。
8. 下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。
9. 做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得!
10. 反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。
11. 每天都要好好吃饭
12. 路虽远，行则将至；书虽难，学则必成。
13. 激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
14. 一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
15. 坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
16. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
17. 没有不进步的人生，只有不进取的人！
18. 现在过得糟糕不重要，重要的是，前进的路上需要自律。
19. 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
20. 自学者自明，自大者自误。
21. 坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
22. 与其降低你的开支，不如尝试增加你的收入，这就是你奋斗的理由。
23. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
24. 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
25. 别随便找个参照物，就堕落得心安理得。
26. 即使远方很远，也要探索一下。
27. 吸引我从事工作的原因之一是，它可以让你过你自己想过的生活。你没有必要为成功而打扮。
28. 不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始!
29. 成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。
30. 一个人不求大富大贵，但求平平安安;不求有钱有势，但是自在安然。
31. 人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
32. 其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
33. 平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——xxx
34. 能让我狂奔的，除了大雨也只有你了
35. 我把温柔设置成了仅你可见。
36. 成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。
37. 有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。
38. 走好已选择的路，别选择好走的路，只有坚持才能获得最后的成功。
39. 那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让你看到坚持的意义。
40. 你就像突闯我轨道中的一颗行星...
41. 清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
42. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
43. 要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
44. 你羡慕的生活背后，都是你熬不起的苦。
45. 成功者区别于失败者，也许就只在于成功者多走对了几步路，多说对了几句话，多交对了几个人，多做对了几次选择。
46. 财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？——邵雍
47. 自我控制是最强者的本能，能做到自我控制的就是强者。
48. 生命是短暂的，人来到这个世界上就是为了不妥协，为了证明自己的决心。
49. 自律是一种残酷的力量，缓慢、平和、细水长流。
50. 多照照镜子，很多事情你就明白了。
51. 耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
52. 谁都可以放弃你，唯你自己不可以。
53. 人因为热爱生活，而更容易被治愈
54. 我们所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。
55. 人生秘诀，在于别人，也在于自己。
56. 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
57. 不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
58. 你涉水而过不代表你拥有这条河。
59. 百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
60. 别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
61. 不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
62. 只有真正从黑夜中摸索过的人才懂得珍惜黎明的曙光，只有真正去努力过才有资格品味成功的甘甜。把握生命中的每一个机会，希望就在前方。
63. 真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
64. 富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
65. 答非所问就是最终的答案
66. 人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。
67. 与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
68. 德志皆寄予体，无体是无德智也。
69. 每一次自律，都会有小小的痛苦，但一次次的不自律，却会带来人生的低谷。
70. 累吗，累就对了，舒服是死人的事。
71. 你无法避免经历失败，但你可以从中学习。
72. 再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
73. 当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相没有人愿意理睬你。
74. 品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
75. 你有多自律，就有多自由;你有多自律，就有多美好。
76. 想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。
77. 宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
78. 如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点?
79. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
80. 不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。
81. 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
生活 自律篇四
1. 自律是你的多啦a梦，几乎能够实现你的所有愿望。
2. 人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好!
3. 孤独是生活的常态吧
4. 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
5. 人生每一步走来，都是要付出代价的。
6. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
7. 优秀的背后是自虐般的自律。
8. 我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
9. 晚风沦陷于赤诚的爱。
10. 我们都各自发光，不必去吹灭别人的灯。
11. 乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
12. 轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
13. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
14. 人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。
15. 我超级坚定，是因为你绝对值得。
16. 丰收靠劳动，健康靠运动。
17. 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
18. 失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·xxx
19. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
20. 一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福。
21. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
22. 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
23. 希望你被选择是因为你优秀，让他发自内心地尊重和仰慕，而不是因为你顺从懂事。
24. 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
25. 我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
26. 入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
27. 自律的种子，开出自由的花。
28. 活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
29. 几经失败，几经磨难，磨平了年少时的轻狂，磨去了青年时的锋芒。
30. 越自律越幸运，越自律才能越自由！
31. 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
32. 没有新欢，就是还爱你最好的暗示
33. 人之所以快乐，并不是因为拥有的多，而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生没有完美，想通了，想开了就是完美。
34. 这个夏天，快乐不打烊
35. 生活原本沉闷，但跑起来就有风，哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。
36. 极度的自信来自极度的自律。
37. 每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗!
38. 活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
39. 冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
40. 坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
41. 生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。
42. 即使百般不顺仍期望万事顺意。
43. 撑过是天堂，放弃是地狱！
44. 少年的肩，应该担起草长莺飞和清风明月。
45. 自觉者自立，自夸者自缚。
46. 自律者自强，自负者自卑。
47. 你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
48. 总之岁月漫长，然而值得等待。
49. 烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。
50. 身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
51. 你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。
52. 对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
53. 你是公主，你也要是骑士。
54. 别和生命中无关紧要的人和事耗着。
55. 天下无万能的人，人贵有自知之明
56. 真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。
57. 你是自己的国王，决定自己的命运。
58. 请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。
59. 事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。
60. 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
61. 善待自己，生活会报答你的认真。
62. 快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
63. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
64. 有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
65. 当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。
66. 平时不努力，考试前用功几天，根本忙不过来，要想取得高分，必须平时抓紧！
67. 你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
68. 我不敢偷懒，因为我还要生活。
69. 自律路上未见成果，也不要因为别人冷嘲热讽，就停止了执行。
70. 少女的征途是星辰大海，而非烟尘人间。
71. 自律的励志话少一点矫情，多一点努力。
72. 可爱的人要放在心里。
73. 相信遇到的大小麻烦，都是上天赐予你的礼物，让你变得强大起来。
74. 每一个想要学习的瞬间，都可能是未来的你在向你求救
75. 他们都在假装不思进取，你不要上当了。
76. 如果自律路上充满了质疑，别把时间花在解释上，用结果说话。
77. 一个人的价值，存在于对事业的追求中。满足于戴着胜利者桂冠的人，他的价值正向负数靠近。
78. 健身能长寿，不容再等候。
79. 想让生活变好，不妨试试自律早起读书，虽然起床的片刻痛苦，但一天结束时却内心充实
80. 要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。
81. 世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
82. 俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
83. 宇宙山河都浪漫，人间点滴温暖都值得我前进。
84. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
85. 你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
86. 生活，一半是回忆，一半是继续。人生，一半是他言，一半是己为。
87. 战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
88. 不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
89. 主动一次未必是输，你还未必拼尽全力，怎知输赢怎可放弃。
90. 每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
91. 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
92. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
93. 经常会有一颗星等着你抬头去看。
94. 先变优秀，再遇见一个不需要取悦的人。
95. 减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
96. 攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
97. 如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
98. 让心态去改变心情，别让心情改变了你的心态。
99. 每天给自己一个完美的交代，为自己而努力!
100. 近期生活碎片已发送
101. 一个人，也可以好好地过活，只要够坚强。心如止水，做一个不一样的女孩。
102. 自尊而有自律，当你牢牢地拥有了这两样东西，那就是真正的力量。
103. 征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。
104. 自律，令人提升;自律，也会逆转人生。
105. 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
106. 豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。
107. 快乐与平凡最浪漫。
108. 自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。
109. 安逸舒适的生活会磨灭人的意志，紧张火热的工作能增长人的锐气。
110. 失败像是一根绳索，可以成为人继续攀登的助手，也可以成为自缢的工具。抓住失败这根绳索，你是可以失败的。
111. 读书之于头脑，好比运动之于身体。
112. 每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
113. 自律给我自由，自由让我更加自律!
114. 凡名利之地，退一步便安稳，只管向前便危险。
115. 健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
116. 乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
117. 希望就在不远的前方，不必—定风雨兼程，虽然会充满荆棘坎坷，请别放过沿途的美景，累了就放下歇—歇，别忘了背后企盼的眼神，有人在等你平安归来!身体好什么都好!心态好一切都难不倒!
118. 只要有斗志，不怕没战场。
119. 以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
120. 想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。
121. 与其互为人间，不如自成宇宙。
122. 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
123. 宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己。
124. 无论你怎样地表示愤怒，但不要做出任何无法挽回的事来。
125. 坚持下去，让自律成为一种习惯，就好了。