每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
武术散打 武术操视频小学篇一
还记得，有一次乘坐公交车，一个小偷窃了乘客的钱包后，被周围的群众发现了，这时，令人惊悚的一幕出现了——无处可逃的小偷突然拿出一把刀来，亮晃晃的，整个车上的人都不敢出声，我也被吓住了，空气此刻仿佛凝固了。汽车到站后，气焰嚣张的小偷大摇大摆地下车离开了。
我很气愤，也很无奈，我想，如果我会武功，我就能教训他一番，夺走他的刀，并将他送到公安局去绳之以法。自那以后，我就有了一个梦想，我要苦练武功，成为一名武林高手，这样就能斩奸除恶，做一个顶天立地的大丈夫，大英雄。 爸爸妈妈知道我的这个想法后很支持我，将我送到一个师傅那里去拜师学艺，我也因此和武术结下了不解之缘。
我的师傅是一名军人，武功非常棒，七段高手，对我要求非常严格，扎马步、练掌法一丝不苟，有时甚至一个动作要练习一整天才让我过关，累死我了！练习武术，就意味着失败与成功并存，艰辛与欢乐同在，但是在启蒙老师的鼓舞下，不气馁、不服输，勇往直前的精神一直激励着我。 我现在正在练习长拳，这是中国北派武术的一种。明年我将要进行武术段位考试，我希望我能够通过三段位考试。
我热爱武术，这就是我学习武术的不竭动力，随着越来越艰苦的武术训练，我也理解了作为国粹，武术所包含的博大精深的文化底蕴。我希望通过我的付出可以将这种文化传承和延续。
我相信，只要坚持不懈、持之以恒地刻苦训练，我的“武术梦”就一定会实现，我一定会成为武林有高手，也一定会成为一个匡扶正义的侠客！
指导教师点评：小作者内心有一个“侠客”梦，“英雄”梦，这是多么令人感动，也使人期待的梦想。自古善恶不同流，作者内心的正义感令人鼓舞。情感真挚、朴实无华，读来振奋人心，虽然还处于小学低段年级，但使用文字语言已见娴熟之迹，在写作上也是潜力无限的，祝孩子梦想成真。
武术散打 武术操视频小学篇二
今天跑完操，体委开会，让我们晚上放学留下一个小时练习学过的武术操。
晚上来到乒乓球室，我们就开始了训练。
首先是预备动作，老师对我们说：“做这个动作，拳要握紧，而且要紧靠着腰，不能轻轻一碰就开了，要特别使劲儿”。我们试了试，果然很有效，精气神一下就提了上来，感觉全身上下都充满了力量。
然后是出拳，用三个字来说就是快、狠、稳。拳速是关键，一定要快，而不是磨磨蹭蹭，口令发了很久才做出动作。力量也要强，每一次用力都要发“哈”，把力量全发出来，让自己拥有洪荒之力。
武术不仅仅练的是体力，练的更是一种精神。它练的是一种自强不息、坚持不懈的精神，让人在无形中爱上武术。随着每一个拳打、掌出，我们都能感受到武术的魅力，而这种魅力所在，则正是这种富有了深厚文化底蕴的一个个动作。
这种精神不只在武术上有，在学习和生活上也同样存在，我们只有坚持去实现目标，才能离梦想更进一步。这种精神，不管在什么方面，我们都要拥有。
这次练习武术，操我收获很大。不仅加深了记忆，而且还领悟到了人生道理。
武术的魅力，真大。