在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
打羽毛球的日记300字篇一
记得第一次去的时候天还刚刚亮，我便早早的叫醒了爸爸，让他陪我打羽毛球。这的.是我跟爸爸的约定哦!因为我需要锻炼，爸爸需要减肥。因为还早，运动场上人还少，正适合我们大显身手。爸爸首先发球，把羽毛球打到我这边。我把羽毛球打到爸爸左边，爸爸没接到。爸爸又发了一个重球，我把它接住，打向爸爸那边，他又把球打向我。打了大约十个回合，他突然把球重重地打向我，我没接住。唉，爸爸也够“狠”的!几个回合中，我发现手有点酸。第二天早上便不想去了。爸爸坚定地说：“不行，得坚持。”
一天天过去了，我的水平也开始提高了。远的近的都能控制了。
记得有一次，我发了一个高球，爸爸又“还”我一个高球，，我赶忙后退，把球接住，重重地打向他。本以为他接不住了，谁知，它还把球还给我。这样子持续了几个回合，我发了一个轻球，爸总算失手了，让我赢了回。
我和爸爸一般会打个30分钟左右回家。经过这些天的锻炼，我发现我的手臂的肌肉都长结实了。“生命在于运动。”我要坚持再坚持。
打羽毛球的日记300字篇二
我最喜欢的体育运动是打羽毛球。
早上我一起床，就缠着妈妈一起下楼打羽毛球。
我先发球，在羽毛球从空中掉下来时，我用球拍用力拍过去，只听“嘣”的一声，羽毛球就像一只离弦的箭一下子飞快地冲到那里。妈妈没注意，球一下子“咚”的一声落到了地上。我高兴地跳起来。这时轮到妈妈发球了，羽毛球冲我飞来了。我眼疾手快，接住了那一球。我们接连打了好几个回合。
球在空中不断地变换着位置，一会儿高，一会儿低，一会儿左，一会儿右，我也不停地跟着球跑，一会儿跳跃，一会儿下蹲，一会儿跑左，一会儿跑右。手腕也不停地变换，我忙得不亦乐乎。
今天玩得真开心，虽然累得我满头大汗，满脸通红，但我还是很高兴。打球带给我健康，也带给我快乐。
打羽毛球的日记300字篇三
又到周末了，吃过晚饭，我和爸爸到综合办公楼前打羽毛球，爸爸说打球可以锻炼身体，放松心情。
因为爸爸很少陪我打羽毛球，我心里特别兴奋。到了综合办公楼，我拿起羽毛球拍，把羽毛球往天空中一抛，向爸爸打去，爸爸见羽毛球飞得很高就用力打给了我，嗖的一声，羽毛球飞了过来，我又将球接过去。我们一直打了七八个回合，当打第九个来回时，我因为只顾着哈哈笑，注意力不是很集中，被老爸一个吊球杀了个措手不及，没有接住这个球。
总结了上回的经验和教训，我决定让爸爸先发球，爸爸好像知道我是怎么想的，他先打了一个特别高的球，还好我打过去了，可是爸爸接着打了一个又低又慢的球，我只能赶快把球救起来，老爸接着又杀了一个远球，我已经来不及转身，又上爸爸的当了。
爸爸真是“知己知彼，百战百胜”啊!
接着，我们又打了好多个回合，直到全身都出了汗，感觉身上非常暖和舒服，心情也特别快乐。
打羽毛球的日记300字篇四
这一天吃完了晚饭，我和爸爸带着羽毛球拍和羽毛球来到了八一湖公园。看到了一块空地就停了下来，爸爸把包挂到了树上，我拿起羽毛球拍就跟爸爸宣战了！
我先开始发球，一上来就发了个快球，打了爸爸一个措手不及，爸爸没接着。第二个是爸爸开始发球，嗨！爸爸发的这个球可真够好的。“砰”的一下我挡了过去，一下子打了五六个回合。
爸爸又开始发球了，他发了一个快球。我呢，早有准备，接球还击！打了一个大扣球，球正好落到爸爸脸上，爸爸“啊！”的一声“哭了”并喊着：“疼死我啦！”
后来，我又发了个好球。可没想到，爸爸接球后也打了我一个措手不及。球落到了地上力量很大，有反弹了上来。我一下子打了过去，又是一个快球回击，可爸爸怎么也没想到结果会这样。当然，这个球不是太快，也给了他一个充足的准备时间。当球落到了他的球拍上时，他回了一个见高不见远得球，我们俩都想去救这个球。可没想到两个头却碰到了一起，球落下来时，还差点儿砸到了我的头上。
几个回合下来，爸爸终于累得坚持不住了，说：“不行了，我累了。撤！撤兵！快点儿吧！”
我和爸爸又在八一湖转了一圈，我也累了，就和爸爸恋恋不舍地回家了。
打羽毛球的日记300字篇五
下午，我和哥哥去体育馆打羽毛球。到了体育馆，我们各自换上带来的运动鞋，做好准备打羽毛球的工作。到了场上我们握紧自己手中的球拍，开始打球了!我把手中的球往上空一扔随着球的上升，我跳了起来挥打手中的拍子把球打了过去。尽然哥哥没接到，我得意洋洋起来，
哥哥往后走不知怎么他从后面来了一球，嗖~的一声从我的肩上飞过，我愣住了，好一会才意识起来。哥哥说“:我们来一场比赛吧?输的人罚做仰十个卧起坐。”我爽快的答应了!比赛开始使了，我们打的很激烈，分不出胜负。我猛的一打球打到界外了白白丢了一分，打了一会要快分出胜负了!哥哥是九分我是八分，我的小宇宙爆发了!在最关键的时刻我灵机一动想出一个好办法!
先把哥哥引到前面，再打一个高吊球我就赢了!o(∩_∩)o...哈哈我们平局了，每个人都差一分了，幸运会降临谁的身上呢?可是我一时粗心没接到球我输了，
哥哥过来了说：“兑现承诺吧。”我躺了下来我用了全身的力气做起仰卧起坐，刚做了一个，我就气喘吁吁。但是我还是坚持做下来了!我们又开始一场新的比赛。
我喜欢打羽毛球!