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2023年户外瑜伽策划方案 户外瑜伽宣传海报实用

2023-12-10其他范文下载文档

为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。优秀方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容,希望对大家有所帮助。

户外瑜伽策划方案 户外瑜伽宣传海报篇一

遇见最美“伽”人·烟台芝罘万达广场户外瑜伽秀

10月5日15:30-16:00签到16:00-17:00瑜伽表演

烟台芝罘万达广场1号厅室外

100人

烟台健美健身协会、烟台市马拉松协会、纪明丽健身俱乐部

百人户外瑜伽秀+解锁高难度瑜伽

瑜伽是一种深受女性朋友喜爱的运动,它将形体与冥想完美结合,对环节压力,提升健康具有积极的作用。xxx网站联合烟台芝罘万达广场将于十一期间举办遇见最美“伽”人瑜伽秀活动。面向全市瑜伽爱好者招募100名女性参与,由烟台著名健美健身教练:纪明丽老师带领瑜伽爱好者进行百人同做瑜伽、高难度瑜伽表演。通过这种形式,呼吁大家在快时代,享受慢生活。尤其对于女性朋友要从在忙碌的生活中学会关爱自己,在舒缓的瑜伽中放松身心,愉悦自己。

15:30-16:00签到

16:00-16:30百人户外瑜伽秀

百人瑜伽秀:在老师带领下,舞台上由5名瑜伽老师组成导师团。所有瑜伽爱好者按照队形,整齐摆放好瑜伽垫。由导师团老师的引领下所有瑜伽爱好者一同进行瑜伽表演。每个瑜伽动作持续1-2分钟,不断进行动作更换,让大家在嘈杂的环境中享受这突如其来的片刻安宁。

16:30-16:50高难度瑜伽展示

解锁高难度瑜伽:活动现场瑜伽爱好者们将组队完成高难度瑜伽动作展示,并且由专业老师对高难度瑜伽动作进行讲解。既吸引更多市民驻足观看,也向大家普及瑜伽知识。让人惊叹的高难度瑜伽动作更具话题炒作点,便于后期传播使用。

户外瑜伽策划方案 户外瑜伽宣传海报篇二

春的绿色是为了映衬花的娇艳,花的妩媚是为了绽放生命的美丽,

[专题]。女人如花,摇曳于春风。在这个女人节的温暖里,带着花开般的美丽,走进春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!

20xx-x-x

以森林公园或者其他公园为佳。

9:00城西森林公园正大门集合(天目山路)

9:15集合完毕,延顺时针方向,漫步森林公园的腹地,呼吸春的气息,聆听鸟的鸣啼。

10:00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11:30 再聊会天,慢悠悠的延着西溪湿地的东线,游历到位于东大门边上的“咖啡馆”

12:00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐

13:00有机协会的健康讲座

14:00开始我们的“爱心手工坊”活动

16:00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心,一本书,一部“温暖”主题的电影。

完全免费,自带瑜伽垫

1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)

2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。

3、喜欢做手工的朋友们,自带针线,如果有什么小创意也可以和大家分享一下。

标签:2023年 户外 瑜伽 策划 方案 宣传海报 实用

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