每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇一
“魅力九十 风雅师”
伴随着“ ”的召开，河南师范学一年一度的“礼仪文化月”也悄然而至。认真听取“ ”汇报，做有朝气的青年一代，这是每位师学子应有的面貌。知礼仪，讲礼仪，这对营造良好的校园氛围有重要的意义。同时，伴随着师九十华诞的来临，每位师人都应该为建设师的和谐文化而献出自己的一份力量。
为了丰富女生生活，活跃女生思想，展现我校女生的青春风采，建设有河南师范学特色的女生文化，推动校园文化活动的繁荣和发展，以“张扬女生个性视角，传递女生声音，激扬女生才情，传承女生文化” 为目的，以增强男女生交流，提高学生礼仪文化知识为蓝本，特开展第x届“礼仪文化月”活动。具体方案如下：
（一）礼仪知识讲座
时间： 11月17日9：00
11月24日9: 00
地点：万人餐厅三楼多功能报告厅
内容：第一场：关于服饰搭配、妆容等的讲座
第二场：关于商务礼仪知识的讲座
前期准备：
1、11月11号之前发送邀请函邀请本次讲座的老师；
2、11月11号开始礼仪讲座的宣传，制作宣传板，微博扩散宣传，由生科院学生会宣传部负责；
2、11月12号、11月19号找好本次讲座的主持人（与校广播站联系），将本次讲座流程和讲座内容发给主持人，并制定主持稿；
3、11月15号、11月22号通知到各个院的女生部部长需在当天带领本院的25名同学前来听讲座；并将每个院的座位区发给各院部长；
4、11月17日、11月24日7:30会场挂好条幅，电脑，投影，话筒，矿泉水准备到位。8:10礼仪到场。8:50观众进场， 并找好负责人对各个院进行签到；
5、由生科院团组织部负责会场秩序及会场应急；
6、讲座结束后，由各个院负责清理会场；
（二）第x届礼仪风采展示赛
时间：初赛： 12月1日（星期六）
复赛： 12月8日（星期六）
地点：万人餐厅三楼青年活动中心
前期安排：
赛宣传：广泛邀请校内外媒体，对赛的情况进行及时报道，11月30日之前结束所有赛前宣传工作准备，做好赛后的宣传及材料整理工作。负责人：王蒙蒙（团宣传部）
宣传方式：在西校区主干道挂横幅、放置宣传板，网络宣传如利用微博。负责人：赵曼（学生会宣传部）冯文艳（团组织部）
会场布置：悬挂条幅、彩带、气球等烘托出会场气氛的物品。负责人：郭瑞（学生会生活部）
桌凳摆放：负责单位：生命科学学院团学生会。负责人：郭宇（学生会自律部）
礼 仪：负责单位：生命科学学院团学生会。负责人：叶海艳（学生会女生部）
计时计分：负责单位：生命科学学院团学生会。负责人：冯文艳（团组织部）
后台操作：负责单位：生命科学学院团学生会。负责人：许文哲（团办公室）
应急安排：负责单位：生命科学学院团学生会。负责人：张斌（学生会志愿服务部）
总负责人：闫玫漪 孔雨 黄建蓉 叶海艳
初赛
一、活动流程：
1、各院以3名礼仪组成代表队参与赛，并积极准备。
2、每队有100分基础分。
第一轮团队微电影制作（10分）；
第二轮自我介绍与礼仪基本动作展示（25分）；
第三轮才艺展示（30分）；
第四轮笔答题（35分）。
3、要求：
第一轮伊人微电影拍摄：以团队为单位,拍摄一个微电影，介绍自己的团队，密切结合主题,内容新颖,时间为一分半，初赛现场不播放。
第二轮自我介绍和礼仪动作示范：时间四分钟，要求三人必须全部上场。
第三轮才艺展示：时间为三分钟，可以请外援，但三人必须全部上场。以雅为主，不可搞笑，串等。
第四轮笔答题：各队出一名代表到指定地点选择题板上的题，现场揭开，在规定时间内完成试题。
二、活动准备：
1、通知各院女生部部长开始挑选参赛人员；
2、11月9号召集各部长开会，宣布初赛的活动流程；
3、11月23号各个院部长抽签决定出场顺序，参加的院系多的情况下分为下午场（十二个院）和晚上场（十一个院）；
4、11月26号找好主持人，告知活动流程并拟定好主持稿；
5、11月26号向评和嘉宾发邀请函；
6、11月27号做好笔答题环节的答题板，制作好参赛队的号码牌；
7、 11月28号各院交微电影和比赛所需音乐至赛组会；
8、12月1号15：00为下午场，19:00为晚上场；
9、12月1号13:00开始会场布置，准备所需物品等；
10、14:00礼仪到场；14:30观众入场；14:50评嘉宾入场；
11、15：00比赛正式开始；
（1）主持人介绍评、嘉宾；
（2）主持人宣布计分细则；
（3）团队介绍及礼仪动作示范；
（4）才艺展示；
（5）现场笔答题；
（6）成绩于两日内公布在校女生公共邮箱；
12、比赛结束后，整理会场为晚上场做准备；
13、晚上场18:00礼仪到场，18：30观众到场；
14、18:50评和嘉宾入席，19:00比赛正式开始；
15、活动流程参照下午场；
两场结束后取成绩的前八名进入复赛；
复赛
一、活动流程
1、礼仪风采展示：要求各院代表在规定时间内最限度地展示礼仪风采，形式不限。结合微电影及配乐。礼仪队员服装自备。展示内容包括自我介绍和基本礼仪站姿、坐姿、引领、颁奖等；
2、才艺展示；
3、情景：代表队自行设计情景，以表现交际礼仪，餐桌礼仪，电话礼仪，商务礼仪等；
4、知识竞答：选择题三道，判断题两道；
二、活动准备
1、12月3号各院部长进行出场顺序的抽签；
2、12月4号评、嘉宾、领导的邀请；
3、复赛入场采取用门票的形式，12月2号开始设计门票的版面，并于4号之前打印出来，每张门票上带有不同的编码，在5号将门票发给各个院，每院25张。比赛中场可利用门票上的编码进行现场抽奖；
4、12月2号制定节目单（黑白和彩色）、评分表，并在12月4号之前打印出来；
5、复赛设置两面投影墙，一面播放微电影，一面现场微博现场直播；
6、其余情况与初赛一致；
三、奖项设置（暂定）
根据赛评的评分，奖项设置如下：
一等奖2名
二等奖3名
三等奖3名
优秀组织奖1名
（生科院为本次活动准备生物标本等奖品以资鼓励）
四、活动预算
邀请函 50元
音箱租借 400元
主持人服装（初赛决赛共三场四人） 400元
合计：850元
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇二
自律会第九届新成员刚进入，彼此之间缺乏认识和了解，为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情，留下对自律会生活的美好回忆，特此举办本次活动。
自律委员会全体成员。
xx年5月1日下午6：00。
西操场。
1、下午6：00到西操场(足球场)集合，并进行签到(游戏时会用到)。
2、通过抽人名的方法来进行游戏的分组，分组情况按照当天参与的人数而定。
3、第一关为默契双人跑，两人事先用胶带将腿绑在一起，跑50米的赛道后自行解开，进行你来比划我来猜的项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回，将气球夹破需要重新来过。
4、第二关是你投我来接，一个人站在起跑线5米远的圈内，手拿一圆桶，另一人投沙包，投进十个后此环节结束。这十分考验两人的默契度。
5、第三关：心中的第六感，蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关。
6、第四关：调调达人，将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出，在30 秒内所有队员都完成任务即可过关。
7、第五关：每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关，看哪个组最先完成。
8、第六关：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关。
9、第七关：不听指挥，三名队员轮流和裁判比赛，先剪刀石头布，谁赢谁指上下左右方向，输的人若与赢的人同一方向则输，反之，继续，三人中有两人胜即可过关;
10、工作人员统计每组每次游戏的得分情况,选出冠军;
11、宣布获奖名单，由领导颁奖;
12、活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。
xx。
1、第一关：胶带，一包气球，你划我猜项目题目可以多准备几张卡片在上面写，也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。
2、第二关：圆圈可以用粉笔画出来，或者用鞋带这类的圈出来，可以借到呼啦圈更好，圆桶可以用干净的垃圾桶或者可以用帽子代替，还有足够每一个组的沙包。
3、第三关：几个可以用来蒙眼睛的布条，和几个足球。
4、第五关：跳绳若干，需借心里协会活动室及器材(主任或部长去借)。
5、第六关：准备几个难度适中的绕口令在卡片上。
1、粗略计算游戏至少六人一组。
2、再有所需由部长刘宏禄负责。
2、所有人必须听部长以上人的指挥，如有错误及时提醒。
3、勤俭节约，不得浪费。
5.所有物品按时归还。
4.不得损坏公共物品。
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇三
现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。
这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！
身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！
随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
增强体质，促进友谊，提高团结意识。
每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）
（主要在）三期篮球场；
1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加；
3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；
4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）
班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。
：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资（一些常用的药物）→ 媒体（qq群；校内网；班级博客…）每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。
1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
附录：
活动第一次进行介绍：
以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。
赛况：于一期某不规则篮球场；双方队员及观众；比赛分四节进行，双方角逐进球，气氛激昂；最终我班输两球，比赛友好结束；算是各有所获。
失误分析：之前练习较少，配合及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。
这一次的户外活动策划书，对大家的身体锻炼都是极有好处的，我们不能整天待在宿舍，我们应该出去活动，参加体育锻炼，加强自己的身体素质，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！
我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应该早日参加体育锻炼，希望大家踊跃参与，我们在这里欢迎你！
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇四
班级户外交流活动
xx年x月x日
杨桥湖
班级所有成员
通过此次活动，增强彼此间的了解和认识，增进班级成员间的交流和沟通，加强团结，扩大班级的凝聚力和向心力。同时，活跃身心，增强活力，储备充沛饱满的精力和热情投身于考研、学习和工作当中。
1、提前进行分组。a组：301和413；b组：302和417；c组：305和419；d组：512和415.(每组寝室长为组长)
2、物资准备：a组和b组寝室长负责物资采购；c组和d组寝室长负责物资搬运；物资：烧烤炉8个(沈明强)、酒精1瓶、纯净水1大桶、桌布10张、烧烤食物和食品若干(8个寝室负责收集本寝室食谱)、打火机4个、木炭若干、保鲜袋若干、餐具若干、垃圾袋若干、锅1个、电脑1台、音响设备1套、三国杀牌具2套、扑克4套、相机2部。
3、活动行程：
⑴、活动前一天由沈明强和彭腾负责活动大学生班级户外交流活动策划书来自a组和b组所有的寝室各出2人参与物资采购；
⑶、8：30结束物资采购，并将所有采购物资带至三清园食堂；
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇五
齐心协力，共创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
班级户外活动之南国桃园烧烤
大学的生活已经过了大半，很快我们就要毕业各奔东西去追求自己的梦想。经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。
20——年3月6日
南国桃园
xx会计电算化一班38位同学
出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9：00左右从学校踩单车出发去南国桃园（事前有班委已做好踩点工作），大概9：45左右到达南国桃园。到达南国桃园后，同学们一起做好烧烤前得准备，做完烧烤前准备后就开始进行烧烤活动，烧烤活动的过程可自行选择烧烤或观赏一下南国桃园的景色，也可以进行一些娱乐性的活动，班委们也会搞些小游戏，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：
1、班委们提前时间到市场去预订烧烤食物
2、出发的时间定在早上9点左右。
3、指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地。
4、到达目的地后做好烧烤前的准备工作。
5、做完烧烤前准备后，就开始我们的这次烧烤，开始进行各种娱乐活动和一些小游戏。
6、烧烤完毕后，收拾好东西，下午5点左右踩车回校。
食物：玉米，牛肉，排骨，韭菜，火腿肠，鸡翅膀，肉丸，豆腐干，腊肠，水果等（亦可根据实际情况购买）
烧烤工具，木炭，竹签，叉子，餐纸，杯子，烧烤刷，一次性手套。
配料：烧烤汁，盐，辣椒，油，蜂蜜
1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排！
2、注意安全，听从班委们的指挥
3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。
1、大概每人40元左右（采用多退少补的原则）
2、租单车自费
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇六
我们班本次活动主题为本硕大联欢和谐促发展。通过在厚山举行纸牌游戏，素质拓展，集体游戏，烧烤等一系列活动来进行大联欢。
2、活动目的
为了让本硕班同学们之间更好的`进行交流,另一方面,为了让同学们走出宿舍,走出教室去欣赏美丽祖国,欣赏美丽校园。我们本硕班要在郑州大学充满魅力色彩的厚山进行丰富有趣的团日活动。活动主要就是为了让大家在一起多交流交流，抛开往日的学习烦恼,放下昔日里的生活杂事,离开万恶之源的宿舍,大家尽情的进行联欢。去接近大自然,从另一个方面去了解昔日的伙伴。提升本硕班的班级凝聚力。
3、活动意义
通过本次活动，可以让我们本硕班的同学从另一个方面去了解班级其他同学，既加强了我们彼此之间的感情，又让我们的班级凝聚力得到充分的提升，而且让我们在游玩中去接近美丽校园。纸牌等一些游戏小游戏不仅让大家得到放松，而且可以锻炼大家的智力。素质拓展与集体游戏可以可以加大班级同学之间的配合与合作，有利于和谐班集体的构建。自己动手烧烤可以提升大家的动手能力，另外可以让同学们体会到食物来之不易，以后养成节约粮食的好习惯。
本硕班全体同学。
时间：20xx年xx月xx日10：00-15:30
地点：郑州大学厚山
1、召开团支部大会，提出团日活动主题，说明团日活动目的及意义，听取大家意见。根据大家的建议及意见进行适当地调整。并协商团日活动的时间及地点。
4、团支书收集有趣的纸牌游戏名称，准备素质拓展所需要的物品，提前查看厚山情况，向美食协会租借烧烤烤具，列举所需要的烧烤物品。
5、活动当天班长做好通知工作，一定要提前通知全班同学，让同学们提前到达的活动地点。
6、活动当天团支书及班委要及时将烧烤烤具及所需的各种物品拿到活动地点。
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇七
班级户外交流活动
xx年x月x日
杨桥湖
班级所有成员
通过此次活动，增强彼此间的了解和认识，增进班级成员间的交流和沟通，加强团结，扩大班级的凝聚力和向心力。同时，活跃身心，增强活力，储备充沛饱满的精力和热情投身于考研、学习和工作当中。
1、提前进行分组。a组：301和413；b组：302和417；c组：305和419；d组：512和415.(每组寝室长为组长)
2、物资准备：a组和b组寝室长负责物资采购；c组和d组寝室长负责物资搬运；物资：烧烤炉8个(沈明强)、酒精1瓶、纯净水1大桶、桌布10张、烧烤食物和食品若干(8个寝室负责收集本寝室食谱)、打火机4个、木炭若干、保鲜袋若干、餐具若干、垃圾袋若干、锅1个、电脑1台、音响设备1套、三国杀牌具2套、扑克4套、相机2部。
3、活动行程：
⑴ 、活动前一天由沈明强和彭腾负责活动 大学生班级户外交流活动策划书来自a组和b组所有的寝室各出2人参与物资采购；
⑶、8：30结束物资采购，并将所有采购物资带至三清园食堂；
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇八
大学是一个充满活力，激情，希望的学府。因为专业的原因，导致男女比例两极化，严重隔阂了男女学生之间的学习交流。男女之间没有平台也没有机会沟通和相处。学会交朋友，学会沟通也是大学里的一门必修课。
机电系团学联干事。
周六8：0016：30
集体野游和游戏
加强沟通，和谐相处
机电系数控三班和(待定)
公园或娱乐公共场所
(一)前期
1,考察本次活动场地
2,两个班班长做好联谊宣传工作
3,班长制定参加活动人员名单及联系方式
4,两班班委开个会议，选择活动小游戏及及野餐
5,以班委为组长分配小组
7,邀请辅导员及学姐学长参加
8,联系出游车辆或者自己乘车到达目的地
9,购买野餐和游戏所需用品，活动横幅
10,宣传委员拍照合影。
11,心理委员作为活动计时员
(二)中期：
1,组织委员清查人数及活动用品，乘车途中男女唱歌(友谊天长地久)(老男孩)等开心歌曲。
2,到达目的地再次清查人数，放好随身携带的东西，原地休息几分钟。
3,两个班长主持开场白，辅导员强调问题。
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇九
户外拓展，彰显风采
(1)促进各部门之间的相互了解(2)增强组织凝聚力(3)培养学生会和分团委各部门的沟通能力和团队协作精神
xx年12月5日(周日)14：00——16：30
北区烧烤场
职师院分团委学生会全体成员
学生会主席和分团委副书记
分团委实践部、文体部
1. 提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)
2. 出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合
3. 各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。
4. 到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。
6. 视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏
7. 大约在15:30-16:00返校
精肉.(大学生植树节策划书)火腿肠.蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶
本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。
1. 所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合
2. 各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥
3. 各班干部要以身做责，起到带头作用
4. 注意安全
5. 班内活动，请勿带家属
6. 各成员以集体为单位，勿个人行动
7. 各负责人认真负责的做好本职工作
8. 活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水
9. 保护环境，所有垃圾全部带回学校处理
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇十
随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。
增强体质，促进友谊，提高团结意识。
每周四下午2：00-3：40。
三期篮球场。
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加。
3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。
班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有好处和实践价值。
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群；校内网；班级博客…）每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
大学生户外运动策划书 大学户外活动策划书范例篇十一
彰显青春共筑友谊
为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。
校园内
注会q1132班所有同学
20xx年x月xx日13：30
注会q1132班
1)西区操场集合
2)分组：分成a、b、c、d、e五组，每组选出组长
3)第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10
4)第二个环节：
规则：每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后顺序不同加分。