演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇一
大家好!我是来自六4班的伍俊蓉。今天，我国旗下讲话的主题是：世界读书日，让我们一起在书中畅游。
同学们，你们知道“世界读书日”是哪一天吗?它就是明天——4月23日。1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，并呼吁:“希望散居在全球各地的人们,无论是年老还是年轻,无论是贫穷还是富有,无论是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。”因此，每年的4月23日，世界五大洲的人们不约而同地做着同样的事情—— 读书。
阅读可以带给我们欢乐，阅读可以使人间充满关爱，阅读可以帮我们找回自尊，阅读可以使我们充满自信。阅读可以使你拥有整个世界。人生不能不读书，不读书的人生不能叫做完美人生。阅读是幸福、快乐、精彩、高尚的人生。
我国著名的马克思主义经济学家，《资本论》最早的中文翻译者王亚南，1933年乘船去欧洲，客轮行至红海，突然巨浪滔天，船摇晃得让人无法站稳。这时，戴着眼镜的王亚南，手上拿着一本书，走进餐厅，恳求服务员说：“请你把我绑在这根柱子上吧!”服务员以为他是怕自己被浪头甩到海里去，于是遵照王亚南的指示，将他牢牢地绑在了柱子上。绑好后，王亚南翻开书，聚精会神地读起来。船上的外国人看见了，无不向他投来惊异的目光，连声赞叹说：“啊，中国人，真了不起!”是啊，他这种热爱读书的态度谁能不赞叹呢?
读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”
古人云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。有谁离得开书?又有谁不读书呢?在世界读书日到来之际，我向全校同学发出以下三点倡议：
一、爱读书。将读书变成一种伴随终身的良好习惯。建议同学们在床头上、书包里、抽屉里放2—3本你喜爱的课外书籍，随时拿来阅读。让每一天都成为“读书日”。
二、会读书。掌握正确的读书方法，以利用有限的时间和资源达到最大的学习效果。例如在看书时摘抄好词好句，看完书后和父母、朋友谈谈自己的体会。
三、读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向，选择你所喜爱的书籍，选择经典名著来阅读。在书海里畅游，你可以向孙子请教兵法，可以跟司马迁谈天下事，可以与保尔·柯察金讨论《钢铁是怎样炼成的》，还可以在法布尔的带领下去探索昆虫的世界慢慢的，你会觉得，世界如此之大，生活如此多彩，大自然如此奥妙无言。
同学们，积极行动起来吧，让自己养成热爱读书的好习惯，把生命中的每一天都看成是读书日。太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!让我们和书籍交朋友，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年!
我的讲话完毕，谢谢大家!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇二
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
人的一生就像在大海中漂泊的小舟，时起时伏，时时刻刻都准备迎接风雨的考验。
在狂风暴雨中，唯有拼搏，唯有拼搏才能得到活下去的期望。
阳光下，一个个矫健身影在跑道上闪动，我们在操场上拼搏，每个人都在认真的跑着，偶尔也会有人掉队，但片刻之后又赶了上来，我们迎着太阳，挥洒着一滴滴汗水，每个人都汗流浃背，气喘吁吁，但每个人都坚持着跑，为了同一个梦想。
早上，我们踏着一缕朝阳来到学校，开始一天的生活，在课堂上拼搏着，进取发言，认真工作，认真对待每一次测验。
晚上披着月光回到家中，此时已是深夜，唯有远处偶尔传来一声笛声，但片刻又恢复宁静。这样的生活虽苦，但结果是甜的。
考场上，每一个人都在奋笔疾书，时而，会有人锁起眉头，静静思索，时而会有人眉开眼笑，下笔成文。我们在考场上拼搏，几月以来的心血，都倾注在这张答卷上了。
也许试卷发下来，会有人高兴，也会有人难过，但一分耕耘一分收获，过程走的扎实结果自然不坏。
山顶的景色固然秀丽无比，但想要到达却并非是一件易事，况且，那个位置是在太挤，所以唯有拼搏。
若有人能从几个月前的失败到几个月后的胜利，只因中间几个月的拼搏!
成长，因拼搏而精彩，因汗水而美丽!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇三
老师们，亲爱的同学们：
早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命，从我做起》。
三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，俗话说：“一年之计在于春。”人们把许多节日或者纪念日都放在了三月，我们走进三月，也就走进了三月的每一个有意义的节日。3月5日：“向雷锋同志学习”纪念日，3月8日：国际劳动妇女节，3月12日：中国植树节，3月15日：国际消费者权益日，，3月21日：世界睡眠日，3月22日：世界水日，3月23日：世界气象日。今天我讲的是大家可能还不太熟悉的一个纪念日：那就是全国中小学安全宣传教育日。这个教育日，是由国家有关部门发出的，确定每年三月最后一个周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”。其目的是为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长。全国中小学安全宣传教育日从96年起，已经开展了14年，“安全教育日”每年确定一个主题，今年3月29日是第十五个“全国中小学安全教育日”，主题是“加强疏散演练确保学生平安”。
相信很多人都还清楚地记得，20__年5月12日，汶川大地震发生的那一刻，四川省安县桑枣中学全校2300多名学生仅仅用了1分36秒，就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹，得益于这所学校从__年开始每学期都进行疏散演练。
平安是福。平时对生命安全多一份关注，关键时刻换来的将是生命的奇迹。黑格尔曾说过“人间最高贵的事就是成为人。”西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己的生命，也包括对他人以及其他生命的尊重。但是现在个别学生个人安全意识淡薄，还没有真正树立起生命高于一切和对生命安全的自我保护意识。近年来，学生的伤害事故已成为一个突出的社会问题，因为它突发性强、影响力大、涉及面广，严重影响学生身心健康及学校的教学秩序，影响社会稳定。据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。根据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已成为我国中小学生的第一死因。
“生命不保，何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次，而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
对同学们的安全，希望记住以下几点：
1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报，防患于未然。
2、最近天气变暖，各种传染病也逐渐多起来，全体同学每天到校后要及时开门窗通风，班主任要加强晨检，发现学生有发烧等症状要及时通知家长到医院治疗。
3、要注意食品安全。春天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼，预防传染病。
4、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。
5、要注意交通安全。
6、自己的所作所为也要有安全意识。不要感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、要理智，千万不能发生同学间打架的事，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
7、要注意课间文明，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。保持校园安静，在校内做到轻声、慢步、靠右行。不在教学楼道和走廊上从事体育性活动、追跑嘻戏或打闹喧哗。
8、要远离网吧，网吧里人员复杂，网上内容五花八门，要远离网吧。如果有家庭网络的同学，请严格控制上网时间，不把时间浪费在聊天和交友上，要使网络成为自己学习的助手。
希望通过大家的努力，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。
安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们千万个家庭，为了我们的健康，为了我们的幸福，为了世界多一份幸福，少一点悲哀，请大家时刻牢记，校园生命安全应从你我做起。
我的讲话结束，谢谢大家!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《让读书成为我们的好习惯》。说到读书，相信大家一定听过许多关于读书的名言警句，如“书中自有黄金屋” “读书破万卷，下笔如有神”“书籍是人类进步阶梯”等等，这些名言警句告诉我们一个很普通，但又非常重要的道理：读书对人的成长是非常重要的。一本好书往往能改变人的一生，就拿西汉时的匡衡来说吧，他出生穷苦人家，他却“凿壁借光”读书，最终成为大学问家。孩子们，现在家家户户有了明晃晃的电灯，不用“凿壁借光”，我们就更应该珍惜我们现在的幸福生活，好读书，读好书，让读书成为我们每天必不可少的精神食粮，让读书成为我们的好习惯。在这里，我想跟大家提出六点关于读书的建议：
1、选择好书。要学会选择适合自己看的“好书”，我们开始可以从短小的儿歌、彩绘本故事、猜谜语、脑筋急转弯等短小有趣的带拼音的书籍读起，慢慢地我们可以选择一些少儿版的名著或一些知名少儿作家(如狐狸姐姐、杨红樱、郑渊洁、曹文轩等)的书籍，这些书非常有趣 ，它们一定能将你带你在书海中快乐遨游，当然，选择的范围也要广一点，故事类、科学类、艺术类等等。一些如《阿衰》《豌豆》这类的纯漫画书我们要少看。
2、持之以恒。不管老师布置没布置关于“读”的作业，自己在每天都要抽空读书，如早上、下午上课前，每天做完作业后等课余时间读一会儿，这样读一个又一个的故事，读一本又一本的书，积少成多。
3、“不动笔墨不读书”。碰到自己喜欢的好几好句，咱们把它勾画下来，有能力的中高年级孩子们，还可以把它摘录下来，甚至可以尝试写读后感等等。
4、强化记忆。孩子们，你们现在的记性特好，科学家称你们现在正处在“黄金记忆”时期，你们要充分利用自己的优势经常读读背背，把一些精彩的词句、片段背一背，等到用的时候，就能脱口而出了，这样你也会是一位小诗人、小作家。
5、问中读，读中问。带着问题读，读出你的答案;当我们遇到一些不认识的字，不理解的词句，要学会查字典、词典等工具书，或主动请教家长、老师、同学等。
6、反复读。遇到你喜欢的好书，咱们反复读，读了一遍，过段时间又拿出来读，这样反反复复地读，相信你的收获一定非常大。
以上六点建议，跟大家共勉。
孩子们，你们是“诗韵校园，风雅城北”的小主人，希望你们的精彩人生就从“一周一诗”的诵读、“课前三分钟”的诵读、每天的自由阅读开始，让读书真正成为我们的习惯。
谢谢!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们:
伴随着雄壮的<义勇军进行曲>，鲜艳的五星红旗冉冉升起。新的一周又开始了!
今天，我很荣幸地代表601班的全体同学在国旗下讲话，这次国旗下讲话的主题是“好习惯成就优秀的你”。
生活中，我们仰慕优秀的人，渴望自己也能成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是那么的遥不可及。同学们，其实，优秀离我们并不遥远，因为优秀就体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
我曾经读过一首名为<钉子>的小诗，诗人这样写到:
丢失一个钉子，坏了一只铁蹄;
坏了一只铁蹄，折了一匹战马;
折了一匹战马，伤了一位骑士;
伤了一位骑士，输了一场战斗;
输了一场战斗，亡了一个国家。
刚刚读到这首小诗，我感觉一个钉子与一个国家能有什么关联，细细品味，才发现诗里蕴含着一个宏大的哲理，那就是:防微杜渐，至关重要。的确，要想成功，必须从小事做起，从良好习惯的养成做起。
那么，怎样培养自己的好习惯呢?首先需要检查一下自己，反省一下自身的坏毛病。
例如，你是否留意到我们的校园里、楼梯上、桌子下的垃圾?这种现象与新刷的墙壁是多么的不和谐，这里面有你的责任吗?你是否留意过周围同学的言语?那自以为很酷的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?对同学友善吗?你今天按时交作业了吗?你午休起床后整理床铺了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?功课提前预习了吗?见到认识或不认识的老师向他问好了吗?……
千万不要以为这些都是寻常小事，因为正是这些寻常的小事才体现出你的个人素质。学校经常告诫我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们的确应当铭记在心。你们看，我们的校园每天有多少生活老师在辛勤地整理，教室里有多少少值日生在辛勤地劳动，当你随手扔下一片纸、一个酸奶瓶的时候，你想到过他们的辛劳吗?
同学们，如果以上种种你都做得很好，你还有责任用自己的优秀行为去感染周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门;午休了，随手关上教室的灯;餐厅内，轻声慢步;见到老师，礼貌问候，上下楼梯靠右行等等。这些都应成为外小每一个人的习惯。
同学们，从现在起，让我们习惯性地去独立思考，习惯性地去认真做每一件事，习惯地对别人友好，习惯性地去欣赏别人身上的优点。当你渐渐习惯了这些习惯时，在人们的眼中，你就是优秀的。
相信我，好习惯一定能成就优秀的你!
谢谢大家!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇六
老师们，同学们，大家好!
今天我发言的题目是：阅读在身边，书香满校园。
我们学校一直以来十分注重培养同学们自主阅读、广泛阅读、不断思考的人生态度，努力让同学们在阅读中增长见识、开阔视野、提升认识水平、体验阅读乐趣。在学科组、年级和教务处等部门的组织配合下，我校“书香校园”阅读推广活动开展得丰富多彩、有声有色。
在这里，我着重通过三个方面介绍学校图书馆组织的一些阅读活动。
第一方面，进行“班级图书漂流”活动，让同学们能随时阅读好书。
图书馆面向初一、初二、高一、高二年级，开展“班级图书漂流”活动。开学初，学校图书馆给各班配备“班级漂流书”和图书角书架，学期中间各班图书委员不定期地到图书馆来挑选和换领图书馆精选的好书，使得“阅读就在身边”“好书就在身边”，方便了同学们就近阅读好书，营造了一个良好的阅读氛围，同时也大大提升了阅读量。活动期间，教务处还组织图书馆、年级开展“最美班级图书角”、“阅读先锋班”和“阅读达人”的评比活动。近三年全校共有24个班荣获“最美班级图书角”称号，24个班荣获“阅读先锋班”称号，85名学生获评“阅读达人”。
第二方面，联合学科科组开展活动，引导同学们阅读好书。
为了引导同学们阅读好书，激发同学们的阅读热情。图书馆开展了教师推荐学生阅读书目活动。该活动旨在通过学科教师的推荐，有针对性地指导同学们进行阅读。同时图书馆邀请评选出的“阅读达人”给同学们推荐图书;我们把教师和同学们的推荐汇集成“执信中学阅读推荐书目”，指导同学们品经典、读好书。
图书馆还利用寒暑假期，与各年级语文备课组合作，开展假期阅读活动，例如14学年与高一语文备课组合作开展的“感悟阅读”读书活动，让同学们在假期从推荐书目中选择图书阅读，并撰写读后感，评选出优秀作品展示于元培楼架空层。获奖者获得了由图书馆奖励的一本新书。15学年与初一语文备课组联合组织的“微阅读，心分享”亲子阅读活动、15学年与初二语文备课组联合组织的“动手做阅读——做了这本书”活动等。获奖者都将获得由图书馆奖励的新书。这些活动得到了同学们的积极参与，取得了很好的推动阅读的效果。
第三方面，引进多元化、多形式的阅读资源，让同学们体验阅读的快乐。
近两年，图书馆积极开拓校外资源，与广州市博物馆和广东省博物馆合作，开展了“博物馆进校园”活动。在校内举办了“探索地球奥秘，倾听生命的故事”科普图片展，让我们目睹了宇宙起源、地球形成、生命诞生及演化的壮观历史图景。还有“广州历史图片展”、“昆虫大世界”等主题展览，生动的画面、丰富的资源，让同学们感受到不一样的阅读。图书馆还与相关学科的科组合作，把展览的内容引入课堂，通过有奖问答的形式，使同学们在愉快的参与中收获了知识。
同时，图书馆还组织各类阅读讲座，邀请专家进行讲座，拓宽学生的阅读视野。如：邀请了中国台湾知名作家、翻译家朱学恒做“有梦就练一万次”的青春励志讲座;邀请了香港音乐创作人刘卓辉先生与学生分享自己在成长路上及音乐创作方面的经验和体会。图书馆义工社exbook小组的“真人图书馆”活动。邀请校友和社会不同阶层人士作为“真人图书”，向同学们介绍自己的成长经历和生活体会。面对面的交流形式，使参与者能更深入地阅读“真人图书”，同时使参与者获得前所未有的阅读体验。
图书馆除了有大量的纸质图书，还引入了“歌德电子书借阅机”，提供优质的数字化阅读资源，使师生获得纸质与数字的多途径阅读体验。“歌德电子书借阅机”放置在位于学校侧门的“校园智慧图书馆”旁边。欢迎老师同学们前往使用!
通过上面的介绍，相信同学们对我校“书香校园”阅读推广活动已有初步了解。如果想及时了解图书馆活动情况，请关注“执信中学图书馆”微信公众号。微信公众号将为大家推荐新书、好书，报道阅读活动信息，提供专题阅读指引。
同时呢，更加欢迎老师们同学们光临位于元培楼的美丽的图书馆。
“爱读书、读好书，会读书!”，就让“书页翩然指间，书香溢满校园”!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是 班的 。今天是20xx年10月21日星期一今天《国旗下的讲话》由我主持，我演讲的题目是《我的梦，中国梦》。
20xx年11月29日，中共中央带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆的复兴之路展览时，他饱含热情地说：“实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大的梦想，这个中国梦一定能实现!”自此，“中国梦”这个新名词便在社会上广为流传。
秦皇汉武、唐宗宋祖、成吉思汗，创造了我国古代历史上一个又一个辉煌。“犯我大汉天威者，虽远必诛。”古人对待国家核心利益是何等气魄!“堂堂中国要让四方来贺”是我们每个炎黄子孙心中的期待。即使是在近现代，我们也总能在那段漫长的黑夜里找到希望的曙光——李鸿章等洋务派开启了中国的近代化大门;梁启超、康有为等维新派振臂高呼救亡图存，公车上书，戊戌变法，力图唤醒东方沉睡的雄狮;孙中山、黄兴等革命派毅然献身到轰轰烈烈的革命事业中，尽管“革命尚未成功”，但仍旧鼓舞中国人民奋勇向前。每当回顾到这些，总会有无数感动。这些有志之士怀着一颗复兴中华的爱国赤子之心，让世界为中华民族的强大力量所震撼!
“中国梦”，说到底就是人民的梦，就是达到国家富强，民族复兴，人民幸福，社会和谐。对此，从宏观的角度，向国人提出了实现“中国梦”的三点要求：一是坚持走中国特色社会主义道路;二是弘扬中国精神，即以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神;三是凝聚各民族大团结的中国力量。
而作为微观的个人，我们每个学生都各自拥有“我的梦”，都有自己的理想：能考上理想的学校，将来能有个好职业，能过上美满幸福的生活，同学们总要为自己的学习、生活进行短期打算或长远规划。每个人的梦想都是宝贵的，也是每个人的微梦想构筑了社会美好的蓝图，构成一个自强不息的民族复兴的“中国梦”，是我们每个人的“中国梦”。
我们有梦想，生活就有希望，奋斗就有目标。我们中学生当前的主要任务有两个：就是学习和成长，我们既要用知识武装自己，还要成长为对社会有用的人。我们要脚踏实地，从遵守《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》做起，学知、强体、守法、悟道。要快乐地学习，更要健康地成长。只有这样，才能实现“我的梦”，才会实现我们共同的“中国梦”。
同学们，让我们为实现“我的梦，中国梦”而努力奋斗吧!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年度的第一学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。
今秋是一个盛载收获的季节，也是一个充满希望的季节，共有多名各年级新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为和谐的校园带来了喜庆、带来了欢乐、带来了青春和希望。我谨代表学校向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，欢迎你们成为包信中心校本部的一员，祝贺你们走上了人生成长的新阶段。
老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了不小成绩。六年级同学毕业成绩优异，同时，学校的校园面貌与环境设施得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，作为新一届的六年级学生，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿。
同学们，美好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。
1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。
2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。
3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的中学生。
4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。
5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。
6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。
7.学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。
老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精神投入新学期的工作、学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。
最后，祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习更上一层楼!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇九
人生的路途漫长而又曲折，在前行的路上我们也许会迷失了方向，也许会沉迷于路景，很多迷雾和错误会误导我们，让我们无法前行，甚至使我们朝相反的方向前进。此时，我们应坚持不懈，坚定信念，不畏艰难，努力拼搏，才能一步步地接近目标，接近成功。
翻开历史的篇章，跨越时间的界限，无论古代还是现代，无论是国内还是国外，多少人是经历过拼搏后，才能赢得成功的。
爱拼才会赢，需不畏艰难，勇往直前。
邓小平曾谈到中国的改革，真可谓是任重而道远，而他却仍以此为己任，信心百倍跨步向前，永不言败，聚中华之精魂，坚定改革开放的信念。因为努力拼搏，永未放弃，中国迎来了一个崭新的时代。
爱拼才会赢，需坚持不懈，永不放弃。
“大衣哥”想必无人不晓，他用淳朴的声音震撼了中国，书写了一个美丽的传奇。然而，“大衣哥”背后的努力又有多少人知道，他坚持每天对着镜子、家禽、牧畜练歌，甚至连地里干活都练歌，以此来弥补自己的不足。就这样，日复一日，年复一年，拼搏的精神终于打开了成功之门。
爱拼才会赢，需坚定信念，百折不挠。
邓小平开辟新时代的坚持和“大衣哥”背后的拼搏为我们所铭记在心。然而世界上又何尝不是伟人层出不穷，走进世界历史，一对夫妇为我们所熟知，其中尤以居里夫人耳熟能详，她是放射性元素镭的发现者，是一位伟大的女性。在她生活的年代里，实验室里的基础设施十分简陋，缺少必要的防护措施。但是，这并没有压倒她追寻科学的信念，心存动力永不停息，居里夫人的拼搏使她走向了成功。
假如世界没有了拼搏的精神，河水还能流向大海吗?邓小平还能开辟新时代吗?居里夫人还能发现镭元素吗?我想结果就像仲永一样，凭借着先天的聪慧，高傲自满，只看重眼前利益，而放弃拼搏，天资聪慧必然会消失，只弄得一事无成，荒废了时光。
古今中外那些伟大的拼搏者如：司马迁、梵高、尼采、格瓦纳·····外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验。在人生旅途中画出了一条美丽的轨迹。在人生的旅程中拼搏前行，尽管流了很多汗，吃了很多苦，但我们却可以战胜懈怠堕落，不断超越自我，最终赢得精彩一生的那种无与伦比的满足。
当我们看着路上一路狂奔、绝尘而去的英雄，不要只是惊羡。那些比你走的远的人，并不一定比你聪慧，只是每天多走了一点。世界上所谓的“奇迹”，不过是坚持，拼搏的代名词。
成功一途，没有坦途。如何走向成功，唯拼博尔，不畏艰辛，披荆斩棘，用心中的拼搏化作一把利剑，划破人生的重重枷锁。只因我们一直坚信：爱拼才会赢!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇十
家规有什么?勤俭持家、尊重长辈、和睦邻里，这些都是为大家熟知、遵循的家规。我家也不例外，现在我想要说的是我们家的一条特别家规：靠自己。
父亲靠着自己对教学的认真劲当上了我们县最年轻的校长。奶奶说：“那时孩子识字算数就行了，三儿(父亲乳名)不愿意，夜夜点灯读书。”爷爷很支持父亲，家里的农活不让他干，让他专心学习就行。父亲没有辜负爷爷的期望，毕业后顺利成了一名人民教师。
父亲工作干得很认真，很下功夫。语文、数学、自然、音乐、美术课他都教得好。每年教师节，父亲总是被评为优秀代表。现在，父亲是一名校长，仍站在他那三尺讲台上讲授知识。父亲，正是靠着自己对教育这份热忱和坚守赢得了我们乡里人的爱戴。
可是在父亲的学校里，我什么都没有得到“特别”的待遇。班级干部不是我，少先队没有我，连那张张奖状都没我的名字。
进了初中，我开始懂得去学习，爱上了学习。成绩也在稳步上升，可那我想要的奖状却还未得到。父亲站在一旁说着鼓励话：“想要你要的，就得靠自己。时间还长着呢，慢慢来。”我心想，父亲你根本不想帮我，为什么不在小学的时候给我荣誉?我赌气一定要靠自己得到我想要的，让父亲看看我的本事。
是的，我成功了。家里的书柜摆满了我的各类荣誉证书和登载文章的报纸期刊，父亲把它们摆在最显眼的地方。父亲说：“幸好你开窍了，明白了要靠自己后天努力。”
慢慢地，我明白了父亲的用心良苦。
回过头来想想，我的爷爷，我的父亲，还有我自己。
爷爷那辈，靠自己，一把力气养活家人。
父亲这辈，爷爷给了父亲最大的支持，全家供父亲读书识字。但是要读出名堂，只能靠父亲自己。
而我如果不去努力，靠爷爷和父亲给予我的，或许生活得很轻松。但父亲没有这么做，父亲收起他能给予我的，鞭策着、激励着我靠自己找到属于自己的人生理想。
这就是我们家的特别家规。
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇十一
尊敬的各位领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我们演讲的题目是《奋斗,高三》。
甲：时间，是一首无声的歌;
乙：时间，是一缕无痕的风;
甲：时间，是一张没有回程的车票。
乙：向前看，仿佛时间悠悠无边;甲：猛回首，方知生命挥手瞬间。不知不觉间我们已经站在了高三决战的起点。
(全班)高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线
甲：人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆更是有缺憾的。乙：也许有一天，当你回首往事的时候，你会发现，天真烂漫的童年使你沉重的心灵得到暂时的解脱，大学校园是你在知识海洋的浪漫之旅，而高中生活，准确地说是高三生活使你真正体味了奋斗拼搏的乐趣。
合：有了高三，我们的人生才会圆满，有了高三，我们的生活才少了一分缺憾。
(全班)高三是寂寞的一年
甲：说寂寞，不寂寞，在知识的海洋遨游，自有其无穷的乐趣。乙：我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争。甲：“与天斗，其乐无穷;乙：与地斗，其乐无穷;甲：与人斗，其乐无穷。”合：我们要说：“与己斗，其乐无穷!”
(全班)高三是拼搏的一年
甲：人生能有几回搏，此时不搏何时搏?乙：拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。甲：拼什么?拼效率，有了效率才会有成功;乙：拼什么?拼勤奋，勤奋永远是成功的第一要素;甲：拼什么?拼心态，愉悦的心态能激活大脑的思维;乙：拼什么?甲：拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;乙：拼什么?拼潜力，人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。
(合)有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
(全班)高三是充实的一年
甲：各科知识源源不断地流向你的脑海，在这里梳理、分类、整合、打包。各种技能技巧已初步形成，成熟，完善，定型。乙：你会时时感到应接不暇，感到大脑充溢，不要紧，需要你做的只是尽可能地及时整理、消化、吸收，不要求全责备，学习不是一蹴而就的事情，不要妄图一时就全部掌握。合：生活的充实是一种美好的感受，是生命的意义所在。多少人寻求充实而不得，因为再也没有高三那样的氛围和环境。
(全班)高三也有许多不如意
甲：高三很苦，可能你已经很努力了，但成绩依然没有什么起色，这个时候你千万不要气馁，更不要退缩。乙：陈毅曾赞美青松：大雪压青松，青松挺且直;毛泽东曾盛赞梅花：已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。合：这是何等的气魄，何等的勇武!让我们像高尔基笔下的海燕一样高喊：让暴风雨来得更猛烈些吧!
(全班)让暴风雨来得更猛烈些吧!
合：最后，我们给同学们提几点建议：
希望同学们尽快确立自己的目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时,计划要详细而科学，把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。
乙：二、立刻行动起来。
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不要把今天的事情留给明天。
甲：三、决不轻言放弃。
在高三的学习生活中，同学们不可避免地会遇到这样那样的困难。但为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。要相信自己，我能行;要相信自己，决不轻言放弃。
(全班)
走到了高三，我们脚步铿锵，不再迷茫;
走到了高三，我们志在四方，风雨直闯。
我们的演讲完毕，谢谢大家!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇十二
亲爱的老师们，同学们，大家上午好!今天，我国旗下讲话的主题是热爱运动，强身健体。
大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件：1989年暑假，中国和日本的一批中学生举行了一次“沙漠之旅”夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面，但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了，开始寻求帮助，而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间，大部分中国学生落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本学生仍是斗志昂扬，互相鼓励，团结奋进。这其中有个日本学生发烧，当领队教师让他上车时，他坚决不肯;目的地到了，看看表现：中国的学生是在家长的帮助下走完全程，而日本学生全部自己坚持走完全程。
同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。
现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多：如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点：
1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。若立即开始锻炼，不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此，运动前必须做好准备活动。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来锻炼吧!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年度的第一学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。
今秋是一个盛载收获的季节，也是一个充满希望的季节，共有多名各年级新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为和谐的校园带来了喜庆、带来了欢乐、带来了青春和希望。我谨代表学校向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，欢迎你们成为包信中心校本部的一员，祝贺你们走上了人生成长的新阶段。
老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了不小成绩。六年级同学毕业成绩优异，同时，学校的校园面貌与环境设施得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，作为新一届的六年级学生，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿。
同学们，美好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。
1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。
2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。
3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的中学生。
4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。
5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。
6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。
7.学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。
老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精神投入新学期的工作、学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。
最后，祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习更上一层楼!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇十四
敬爱的老师，亲爱的同学们
大家好!我是来自六4班的伍俊蓉。今天，我国旗下讲话的主题是：世界读书日，让我们一起在书中畅游。
同学们，你们知道“世界读书日”是哪一天吗?它就是明天——4月23日。1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，并呼吁:“希望散居在全球各地的人们,无论是年老还是年轻,无论是贫穷还是富有,无论是患病还是健康,都能享受阅读的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们,都能保护知识产权。”因此，每年的4月23日，世界五大洲的人们不约而同地做着同样的事情—— 读书。
阅读可以带给我们欢乐，阅读可以使人间充满关爱，阅读可以帮我们找回自尊，阅读可以使我们充满自信。阅读可以使你拥有整个世界。人生不能不读书，不读书的人生不能叫做完美人生。阅读是幸福、快乐、精彩、高尚的人生。
我国著名的马克思主义经济学家，《资本论》最早的中文翻译者王亚南，1933年乘船去欧洲，客轮行至红海，突然巨浪滔天，船摇晃得让人无法站稳。这时，戴着眼镜的王亚南，手上拿着一本书，走进餐厅，恳求服务员说：“请你把我绑在这根柱子上吧!”服务员以为他是怕自己被浪头甩到海里去，于是遵照王亚南的指示，将他牢牢地绑在了柱子上。绑好后，王亚南翻开书，聚精会神地读起来。船上的外国人看见了，无不向他投来惊异的目光，连声赞叹说：“啊，中国人，真了不起!”是啊，他这种热爱读书的态度谁能不赞叹呢?
读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”
古人云：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。有谁离得开书?又有谁不读书呢?在世界读书日到来之际，我向全校同学发出以下三点倡议：
一、爱读书。将读书变成一种伴随终身的良好习惯。建议同学们在床头上、书包里、抽屉里放2—3本你喜爱的课外书籍，随时拿来阅读。让每一天都成为“读书日”。
二、会读书。掌握正确的读书方法，以利用有限的时间和资源达到最大的学习效果。例如在看书时摘抄好词好句，看完书后和父母、朋友谈谈自己的体会。
三、读好书。有选择地读书。希望每位同学根据自己的兴趣、志向，选择你所喜爱的书籍，选择经典名著来阅读。在书海里畅游，你可以向孙子请教兵法，可以跟司马迁谈天下事，可以与保尔·柯察金讨论《钢铁是怎样炼成的》，还可以在法布尔的带领下去探索昆虫的世界慢慢的，你会觉得，世界如此之大，生活如此多彩，大自然如此奥妙无言。
同学们，积极行动起来吧，让自己养成热爱读书的好习惯，把生命中的每一天都看成是读书日。太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!让我们和书籍交朋友，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年!
我的讲话完毕，谢谢大家!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇十五
老师们，亲爱的同学们：
早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命，从我做起》。
三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，俗话说：“一年之计在于春。”人们把许多节日或者纪念日都放在了三月，我们走进三月，也就走进了三月的每一个有意义的节日。3月5日：“向雷锋同志学习”纪念日，3月8日：国际劳动妇女节，3月12日：中国植树节，3月15日：国际消费者权益日，，3月21日：世界睡眠日，3月22日：世界水日，3月23日：世界气象日。今天我讲的是大家可能还不太熟悉的一个纪念日：那就是全国中小学安全宣传教育日。这个教育日，是由国家有关部门发出的，确定每年三月最后一个周的星期一作为全国中小学生“安全教育日”。其目的是为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长。全国中小学安全宣传教育日从96年起，已经开展了14年，“安全教育日”每年确定一个主题，今年3月29日是第十五个“全国中小学安全教育日”，主题是“加强疏散演练确保学生平安”。
相信很多人都还清楚地记得，20__年5月12日，汶川大地震发生的那一刻，四川省安县桑枣中学全校2300多名学生仅仅用了1分36秒，就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹，得益于这所学校从__年开始每学期都进行疏散演练。
平安是福。平时对生命安全多一份关注，关键时刻换来的将是生命的奇迹。黑格尔曾说过“人间最高贵的事就是成为人。”西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己的生命，也包括对他人以及其他生命的尊重。但是现在个别学生个人安全意识淡薄，还没有真正树立起生命高于一切和对生命安全的自我保护意识。近年来，学生的伤害事故已成为一个突出的社会问题，因为它突发性强、影响力大、涉及面广，严重影响学生身心健康及学校的教学秩序，影响社会稳定。据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。根据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已成为我国中小学生的第一死因。
“生命不保，何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次，而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
对同学们的安全，希望记住以下几点：
1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报，防患于未然。
2、最近天气变暖，各种传染病也逐渐多起来，全体同学每天到校后要及时开门窗通风，班主任要加强晨检，发现学生有发烧等症状要及时通知家长到医院治疗。
3、要注意食品安全。春天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼，预防传染病。
4、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监督下使用，不允许任何人私自攀爬、玩耍。
5、要注意交通安全。
6、自己的所作所为也要有安全意识。不要感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、要理智，千万不能发生同学间打架的事，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
7、要注意课间文明，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。保持校园安静，在校内做到轻声、慢步、靠右行。不在教学楼道和走廊上从事体育性活动、追跑嘻戏或打闹喧哗。
8、要远离网吧，网吧里人员复杂，网上内容五花八门，要远离网吧。如果有家庭网络的同学，请严格控制上网时间，不把时间浪费在聊天和交友上，要使网络成为自己学习的助手。
希望通过大家的努力，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。
安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们千万个家庭，为了我们的健康，为了我们的幸福，为了世界多一份幸福，少一点悲哀，请大家时刻牢记，校园生命安全应从你我做起。
我的讲话结束，谢谢大家!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇十六
亲爱的老师们，同学们，大家上午好!今天，我国旗下讲话的主题是热爱运动，强身健体。
大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件：1989年暑假，中国和日本的一批中学生举行了一次“沙漠之旅”夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面，但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了，开始寻求帮助，而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间，大部分中国学生落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本学生仍是斗志昂扬，互相鼓励，团结奋进。这其中有个日本学生发烧，当领队教师让他上车时，他坚决不肯;目的地到了，看看表现：中国的学生是在家长的帮助下走完全程，而日本学生全部自己坚持走完全程。
同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。
现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多：如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点：
1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。若立即开始锻炼，不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此，运动前必须做好准备活动。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来锻炼吧!
世界读书日国旗下演讲稿 世界阅读日演讲稿篇十七
家规有什么?勤俭持家、尊重长辈、和睦邻里，这些都是为大家熟知、遵循的家规。我家也不例外，现在我想要说的是我们家的一条特别家规：靠自己。
父亲靠着自己对教学的认真劲当上了我们县最年轻的校长。奶奶说：“那时孩子识字算数就行了，三儿(父亲乳名)不愿意，夜夜点灯读书。”爷爷很支持父亲，家里的农活不让他干，让他专心学习就行。父亲没有辜负爷爷的期望，毕业后顺利成了一名人民教师。
父亲工作干得很认真，很下功夫。语文、数学、自然、音乐、美术课他都教得好。每年教师节，父亲总是被评为优秀代表。现在，父亲是一名校长，仍站在他那三尺讲台上讲授知识。父亲，正是靠着自己对教育这份热忱和坚守赢得了我们乡里人的爱戴。
可是在父亲的学校里，我什么都没有得到“特别”的待遇。班级干部不是我，少先队没有我，连那张张奖状都没我的名字。
进了初中，我开始懂得去学习，爱上了学习。成绩也在稳步上升，可那我想要的奖状却还未得到。父亲站在一旁说着鼓励话：“想要你要的，就得靠自己。时间还长着呢，慢慢来。”我心想，父亲你根本不想帮我，为什么不在小学的时候给我荣誉?我赌气一定要靠自己得到我想要的，让父亲看看我的本事。
是的，我成功了。家里的书柜摆满了我的各类荣誉证书和登载文章的报纸期刊，父亲把它们摆在最显眼的地方。父亲说：“幸好你开窍了，明白了要靠自己后天努力。”
慢慢地，我明白了父亲的用心良苦。
回过头来想想，我的爷爷，我的父亲，还有我自己。
爷爷那辈，靠自己，一把力气养活家人。
父亲这辈，爷爷给了父亲最大的支持，全家供父亲读书识字。但是要读出名堂，只能靠父亲自己。
而我如果不去努力，靠爷爷和父亲给予我的，或许生活得很轻松。但父亲没有这么做，父亲收起他能给予我的，鞭策着、激励着我靠自己找到属于自己的人生理想。
这就是我们家的特别家规。