夏日防中暑方法胸闷、头晕、面色苍白等小症状，都有可能是中暑的先兆。知名保健专家戴光强提醒人们，不要忽视这些小症状。戴光强建议，为了避免中暑，要尽量减少高温时的户外活动，更要避免长时间在高温、高湿的环境下活动和行