一、指导思想2012年高考就要到了,为了全面贯彻党的教育方针。为了培养学生良好的思想道德和健全的人格，全面提高育人质量；为了更好地研究和探索班主任工作艺术，强化科研意识，搞好研究工作；为了加强对学生的情感投资，树立“
目标:1、全面提高专业考生的身体素质。2、对项训练;根据考生的具体情况,抓弱项促强项。3、定期测试;根据训练情况调整训练要求,逐步树立考生的信心。4、加强与其他科任教师的联系,以期达到双线并进。训练计划:一、一
周一:强度:大运动量:中课任务:发展速度,提高快速奔跑能力课内容:1慢跑+柔韧性练习:35min2跑的专门练习:3原地快速高抬腿跑:10秒X3组4计时跑:30MX4组,60MX3组5立定三级跳远:10次周二:强度:中运动量:中